14 października 2018
Etapy nauczania:
Bardzo ważne jest, żeby regularnie, minimum 1 raz w tygodniu, uczęszczać na zajęcia. Polecam zawsze wybrać się drugi raz na basen w tygodniu w ramach własnej inicjatywy, żeby dać Maluszkowi szansę powtórzyć to czego uczyliście się na zajęciach. Pamiętaj dziecko uczy się przez powtórzenia i własną eksplorację:). Jeżeli opuścisz zajęcia postaraj się je nadrobić – dajemy Ci taką możliwość.
Poniższy opis etapów nauczania według PROGRAMU NAUCZANIA FLOW zakłada, że Twój Mały Pływak regularnie uczestniczy w zajęciach i odrabiasz zadaną pracę domową:). Należy mieć na uwadze, że każde dziecko jest inne i w swoim indywidualnym czasie opanowuje nowe umiejętności. Poniższy opis służy jedynie przybliżeniu jakie cele stawiamy sobie w nauczaniu pływania, ale należy mieć na uwadze, że to dziecko wyznacza nam tempo, nie należy go naciskać, ani stresować podczas nauki pływania.
I etap. 3 – 8 mies.
– Uczymy rodziców podstawowych chwytów, bezpiecznej asekuracji dziecka i udzielania pomocy na wypadek zachłyśnięcia
– Oswajamy dziecko z wodą na głowie i twarzy oraz z nowym otoczeniem (hałasem, temperaturą, obecnością innych dzieci i rodziców)
– Uczymy wstrzymywania oddechu na komendę
– Wykonujemy zanurzenia pod wodę z asystą rodzica i bez (free float)
– Uczymy bezpiecznych opadów z brzegu basenu do wody
– Wprowadzamy zabawki wspierające integrację wzrokowo– ruchową
– Uczymy chwytania za brzeg
– Wykorzystujemy chęć dziecka do leżenia na plecach
– Uczymy pracy nóg na komendę
II etap: od 8 – 12 mies.
– Kontynuujemy naukę kontroli oddechu
– Dziecko uczy się opadów do wody z pozycji siedzącej
– Mobilizujemy dziecko do pracy nóg i włączamy pracę rąk
– Doskonalimy samodzielne zanurzenia pod wodę (free float)
– Zwiększamy samodzielność dziecka w wodzie
– Doskonalimy samodzielne trzymanie się za brzeg
– Zachęcamy dziecko do leżenia na plecach
– Wprowadzamy zabawki edukacyjne, uczymy się rozróżniać kształty, kolory itp., śpiewamy piosenki
III etap: 12- 18 mies.
– Doskonalimy samodzielne zanurzenia pod wodę
– Zwiększamy dystans i czas zanurzenia
– Doskonalimy orientację pod wodą
– Mobilizujemy dziecko do samodzielnej i efektywnej pracy nóg i rąk
– Uczymy dziecko samodzielnych skoków do wody z pozycji siedzącej i stojącej
– Wprowadzamy ćwiczenia oddechowe
– Dzieci uczą się samodzielnego wychodzenia i wchodzenia z basenu
– Uczymy samoratownictwa
IV etap 18 – 2,5 roku
– Dzieci uczą się samodzielnego przemieszczania po wodzie w różnych pozycjach, z użyciem sprzętu wypornościowego i bez niego
– Uczymy kontrolowania oddechu, wstrzymywania powietrza na większych dystansach
– Wprowadzamy nurkowanie na niewielkiej głębokości z wyławianiem przedmiotów
– Dzieci uczą się samodzielnych skoków do wody i zanurzenia z przepłynięciem kilku metrów pod wodą
– Doskonalimy technikę pracy nóg i rąk
V etap: 2,5 roku wzwyż
– Uczymy dziecko samodzielnego przemieszania się w wodzie z użyciem sprzętu wypornościowego i bez niego
– Dziecko samodzielnie nurkuje i wyciąga z dna przedmioty
– Uczymy pływania strzałką
– Doskonalimy technikę pracy nóg i rąk
– Doskonalimy wyczucie balansu ciała i równowagi w wodzie
– Dzieci uczą się samodzielnych skoków do wody z zanurzeniem i pokonywaniem dystansu pod wodą
– Włączamy zabawy z elementami rywalizacji i współdziałania w grupie
